Productos para alimentos nutritivos.

Para decir qué alimentos aumentan la potencia en los hombres, es necesario realizar experimentos debidamente establecidos científicamente, cuyo propósito es identificar el efecto de ciertos alimentos en la función sexual. En la práctica, este tipo de investigación "en vivo" sobre productos para aumentar la potencia en los hombres es muy rara. Más a menudo, los científicos reciben datos temáticos como información "lateral" adicional en el curso de otros estudios. A veces, sin embargo, es suficiente dudar de que los alimentos tradicionales que son atractivos para aumentar la potencia realmente ayuden a un hombre a restaurar la función eréctil.

Sin embargo, incluso el conocimiento generalizado sobre los alimentos para la potencia es suficiente para hacer una lista de los mejores productos para la potencia a partir de productos que supuestamente aumentan la potencia en los hombres. Hasta la fecha, las ideas populares sobre la base de la nutrición para fortalecer la salud de los hombres se basan en tres "pilares":

1. Leyendas y leyendas sobre productos que mejoran la erección.
2. Estadísticas Generales.
3. La composición química del producto para una buena potencia y la transferencia del análisis funcional elemental al plato en general.

No todos los alimentos para aumentar la potencia en su "cartera" contienen leyendas convincentes y estadísticas que lo confirman y componentes reales en la composición que, bajo ciertas condiciones, pueden afectar directa o indirectamente el "poder masculino". Pero si el producto tiene el último de los tres componentes, entonces ya podemos hablar sobre una nutrición adecuada para la salud de los hombres y sobre la composición del menú de productos que afecta la potencia.

Conexión de leyenda y tradición con datos reales

La autoridad reconocida en el campo de la satisfacción de la pasión femenina es la amante del héroe Giacomo Casanova, quien publicó una autobiografía detallada titulada "La historia de mi vida". El nombre de Casanova y su fama como amante están asociados con dos productos que aumentan la potencia: ostras y chocolate.

Si no tiene en cuenta el hecho de que Casanova, además de las aventuras amorosas, también está apegado a sus aventuras y su inclinación por el engaño, y todavía cree su historia sobre sí mismo, entonces de los dos productos mencionados que son útiles para la potencia, solo el chocolate se puede dejar en la lista. , que Casanova en realidad tomaba regularmente en forma de bebidas calientes. Las ostras en las páginas de las memorias se mencionan solo una vez y en un contexto aleatorio.

Además, en la primera mitad del siglo XIX en Francia e Inglaterra, ante el aumento de la pesca descontrolada, las ostras eran consideradas alimento para el segmento de la población que no disponía de suficiente dinero para la carne, convirtiéndose poco a poco en un manjar de la segunda. mitad del siglo XIX. Es razonable suponer que en esos años debería haber surgido la gloria de los hombres británicos y franceses, como los amantes más apasionados y duraderos. Pero la imagen cultural del país a nivel legendario ha adquirido la gloria de los amantes solo para Francia y sin referencia directa a la dieta. Y esto demuestra que no se trata solo de ostras.

Aunque, si ignoramos las leyendas, entonces el verdadero potencial gastronómico de las ostras y su composición química hacen que este alimento aumente el potencial de un alimento digno para la libido masculina:

• Las ostras contienen zinc, yodo, calcio, hierro, magnesio, fósforo. Lo importante aquí es que el zinc como mineral es uno de los elementos básicos para la producción de testosterona y el aumento de la potencia masculina. Y el yodo está involucrado en procesos hormonales complejos que afectan el potencial de un hombre a través del estado de la glándula tiroides. Varios aminoácidos trabajan para la misma tarea.
• 5-7 ostras (alrededor de 100 gramos) contienen alrededor de 17 gramos de proteína, que es aproximadamente una cuarta parte de las necesidades diarias del cuerpo (a razón de 2-3 gramos por kilogramo de peso corporal).
• Ostras bajas en calorías: 95 calorías por cada 100 gramos.

A menudo, la presencia de dopamina (dopamina) en su composición se asocia con un efecto específico de las ostras, un factor químico conocido como la "hormona de la felicidad", que forma parte del sistema de recompensa del cerebro.

Sin embargo, la dopamina, que es producida por el cerebro, está incluida en dicho sistema de recompensa. Las sustancias medicinales a base de dopamina aumentan la resistencia vascular arterial y la eliminación de líquidos del cuerpo, y también, gracias a ellas, aumenta la fuerza de las contracciones del corazón. Indirectamente, esto también afecta el potencial masculino, lo que puede considerarse un factor que confirma la leyenda.

Sin embargo, debe prestar atención al hecho de que el tratamiento térmico neutraliza muchas propiedades beneficiosas de las ostras, y comer ostras crudas puede ser peligroso:

• Debido al contenido de mercurio relativamente alto, no siempre se recomienda comer ostras para aumentar la potencia; esto puede tener el efecto contrario: empeorar la salud y reducir la función reproductiva.
• Las ostras crudas suelen ser un hábitat para Vibrio Vulnificus, una bacteria que puede causar no solo gastroenteritis sino también enfermedades más graves.
• Las ostras están contraindicadas en acidez baja, diabetes y algunas otras enfermedades.

Por lo tanto, si los hombres están interesados en el contenido de dopamina en las ostras, debe recordarse que los análogos funcionales de la dopamina se encuentran en la concentración más alta en los plátanos oscuros, que también se mencionan a menudo entre los productos que aumentan la potencia.

En cuanto al chocolate para aumentar la potencia (más precisamente, el cacao, como base de esta bebida caliente), además de Casanova, el emperador inca también creía en su eficacia y, tras la aparición de las semillas de cacao en Europa, cortesanas europeas que dieron sus hombresEsta bebida es para beber. Se supone que el efecto específico del chocolate negro (con un contenido de cacao del 65-70 % y superior) se basa en la acción del alcaloide teobromina. Aumenta el deseo sexual de los hombres, lo que desencadena mecanismos naturales relacionados con la función eréctil.

Otra herramienta legendaria en la lista de productos que aumentan instantáneamente la potencia masculina a menudo se llama estómago de camello o cuajo. Se llama método de acción rápida porque, según la receta habitual, se toma una bola de estómago seco de tres gramos inmediatamente antes de la relación sexual (en algunos casos, media hora antes de la relación sexual). Además, se prepara una tintura del estómago de un camello a razón de 100 gramos de estómago seco por 250 mililitros de vodka, manteniéndolo en un lugar oscuro y fresco durante 2 semanas, que también se bebe antes de las relaciones sexuales.

Dado que el cuajo funciona, es difícil establecerlo, porque se desconoce la investigación científica sobre los métodos populares para aumentar esta potencia. Pero, dada la velocidad del producto y el hecho de que el cuajo se llama un análogo biológico de Viagra, se puede suponer que el uso de la droga contribuye a un fuerte aumento del flujo sanguíneo arterial en el área pélvica. Sin embargo, las drogas que aumentan la potencia de manera radical, como cualquier otra droga poderosa, no se pueden "comer" todos los días.

Indicadores estadísticos y salud masculina.

Si, según datos estadísticos, un grupo de personas o la población de un área determinada difieren en ciertos indicadores funcionales o fisiológicos, entonces existe una base para analizar la dieta como una dieta para aumentar la potencia. "La gente es lo que come".

Entonces, en el campo de visión de un grupo de investigadores, aparecieron hombres a quienes les gustaba la comida picante. Una dieta para la potencia que contiene chiles ha confirmado su eficacia estadísticamente en un estudio realizado por científicos franceses. La razón del mayor deseo sexual y la voluntad de practicarlo se llama capsaicina contenida en la pimienta. El aumento de los niveles de esta sustancia se asocia con la manifestación de la dominación social en los hombres y el aumento de la agresión.

La observancia de la comida tradicional de los toreros "fogosos" españoles, que comen los testículos de los toros que matan y los filetes en las cenas festivas, puede considerarse regional. De esta forma, casi nadie duda del valor de la carne como producto que debe consumirse para aumentar la potencia. Sin embargo, a menudo se discuten los detalles de la preparación de platos de carne modernos. Esto se debe al hecho de que los productores son constantemente acusados de utilizar la hormona estrógeno en la alimentación de los animales de granja. Como alimento para la potencia masculina, la carne animal con contenido de hormonas sexuales femeninas tiene el efecto contrario. Para estar seguro, en una de las opciones de dieta, se sugiere cocinar mucho la carne. Se cree que de esta manera el estrógeno permanecerá en la sopa y no podrá desencadenar la disfunción sexual y la disfunción eréctil.

Sin embargo, estudios estadísticos a gran escala, citados a nivel mundial, están relacionados con el tema de una dieta equilibrada en general, la nutrición, que incluye toda la composición de vitaminas, minerales, oligoelementos, así como las desviaciones de los indicadores óptimos relacionados con los hábitos alimentarios en una metrópoli moderna.

Entonces, el dominio significativo de los carbohidratos rápidos en los alimentos afecta inmediatamente la función eréctil de un hombre. La glucosa, como resultado del metabolismo de los carbohidratos, es necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo. Pero la ingesta repentina de una gran dosis de azúcar, que se necesita para aumentar la energía, definitivamente provocará una reacción de insulina en el cuerpo, lo que afectará rápidamente la disminución de la función eréctil. La salida de la situación puede ser productos útiles que contengan carbohidratos complejos (lentos), polisacáridos, que el cuerpo absorbe gradualmente: almidón, fibra, glucógeno, pectina. En varias combinaciones, los carbohidratos lentos contienen:

• verduras y frutas (especialmente crudas o ligeramente cocidas),
• cereales de granos integrales (avena, trigo, bulgur).

Por sí mismo, el estudio del problema desde cualquier punto de vista rara vez proporciona una imagen completa. Y en este sentido, la nutrición para la potencia también es solo una parte del panorama general que debe recopilarse a partir de diferentes observaciones. Por ejemplo, el hecho de que, según científicos turcos de la Universidad de Ordu, el riesgo de impotencia dependa del tipo de sangre (los hombres con el primer tipo de sangre son los más inmunes a la impotencia), no niega por completo la necesidad. dieta variada.

Composición química de productos y análogos.

A menudo, en la dieta atractiva de un hombre que se preocupa por la salud sexual, hay productos para la potencia que están en la lista por analogía, es decir, basados en la transferencia del conocimiento analítico sobre un elemento contenido en un producto alimenticio a las propiedades del mismo. producto como un todo. En otras palabras, si sabemos, en base a la experiencia comprobada experimentalmente, que, por ejemplo, el aminoácido L-arginina, bajo ciertas condiciones, tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema cardiovascular, y la función sexual depende del estado de el sistema cardiovascular, entonces podemos suponer con alta probabilidad que un producto con un claro contenido de L-arginina también tendrá un efecto positivo en la función eréctil de un hombre.

Esta es, en general, una transferencia razonable, sin embargo, a veces distorsiona la parte de la idea sobre el producto que afecta el potencial. Por lo tanto, se sabe que las nueces se deben comer alrededor de 15 piezas al día; luego mejoran la erección y aumentan la potencia sistémicamente. Sin embargo, se desconocen los efectos directos del maní sobre las respuestas de estímulo fisiológico. Indirectamente, se pueden suponer sus efectos beneficiosos en función del contenido de L-arginina y zinc en ellos, que están asociados con la formación de hormonas sexuales. Sin embargo, es necesario controlar el riesgo de consumir productos alergénicos, que incluyen frutos secos, y el contenido de otros componentes del producto, cuyos beneficios deben considerarse individualmente.

Por ejemplo, los piñones contienen grasas monoinsaturadas saludables, que pueden reducir el nivel del llamado colesterol malo, mejorando así la condición de los vasos sanguíneos. Pero al mismo tiempo, también es un alérgeno común y su uso descontrolado se asocia con un mayor riesgo de reacciones alérgicas. La opinión de que se debe comer marisco también se basa en el contenido de altas concentraciones de zinc y yodo en la mayoría de ellos. Pero, como en el ejemplo de la ostra, al elegir un producto, debe controlar los riesgos asociados.

Entre los productos útiles seguros y al mismo tiempo conocidos que pueden aumentar la potencia en el hogar, el apio se llama con mayor frecuencia otro. A menudo, para aumentar la "fuerza masculina", se recomienda comer zanahorias, cebollas, ajo, pimientos, espárragos, nabos y, a menudo, también se recomienda aumentar la potencia con la ayuda de productos apícolas. Sin embargo, la información general de que este o aquel elemento aumenta las posibilidades de un hombre en la cama no significa que sea seguro para usted personalmente. Presta atención a las características individuales de tu cuerpo y entonces serás saludable y rico como un hombre.

La comida de calidad es el camino al corazón de cada hombre. La validez de esta frase le será confirmada no solo por nutricionistas, sino también por terapeutas sexuales. Los productos alimenticios, seleccionados en la combinación necesaria, permiten no solo diversificar la mesa familiar. Algunos de ellos aumentan la potencia masculina y se utilizan para aumentar el nivel de testosterona en su sangre.

Los productos que aumentan la potencia en los hombres se conocen desde hace mucho tiempo, por lo que solo podemos recordar la antigua ciencia de cocinar platos de amor.

Sobre qué productos aumentan la potencia, y se discutirá. Sin embargo, no solo quiero enumerarlos, sino ayudar a comprender por qué sucede esto. Así que el conocimiento de algunas reglas te permitirá evitar memorizar detalles innecesarios.

Estado general del cuerpo

¿Existe una dieta única para hombres? Los productos que aumentan la potencia en los hombres pueden afectar varios órganos y sistemas, sin los cuales el sexo normal sería imposible. ¿De qué sistema estamos hablando?

sistema de circulacion sanguinea

La esfera sexual es más sensible a la condición del corazón y los vasos sanguíneos. La acumulación de placa en las paredes de los vasos sanguíneos en la aterosclerosis, la disminución de la presión en la hipertensión y la hipotensión, los problemas cardíacos crean muchos problemas para los hombres durante la intimidad. Por lo tanto, una dieta que promueva la salud del sistema cardiovascular masculino también contribuye a aumentar la potencia. Los mejores alimentos y productos para ello son pescados y mariscos, té rojo y verde, té tónico con ginseng o Rhodiola rosea.

Sistema endocrino

Como saben, la dieta le permite normalizar el nivel de hormonas masculinas en el cuerpo de un hombre. Por lo tanto, los productos para aumentar la potencia pueden contener ingredientes necesarios para la producción de testosterona. Por ejemplo, una dieta que incluya apio, espinacas.

Sistema nervioso

La fatiga, el estrés, la competencia en el trabajo, el miedo a los niños y otros factores externos reducen significativamente la actividad sexual de los hombres. Pero hay alimentos que aumentan la potencia, alimentos que actúan sobre el sistema nervioso, calmantes o excitantes. Estos incluyen especias, aceites aromáticos, especias, almendras, jengibre o té de cardamomo.

Sistema digestivo

Comer en exceso, las enfermedades crónicas del estómago y los intestinos siempre afectan negativamente la potencia. La comida de calidad es mucho más importante que sabrosa y abundante. Una cantidad suficiente de fibra en la dieta, té verde para apoyar la función hepática, nueces y miel para aumentar la potencia son las mejores formas de mantener la salud masculina.

Los alimentos, que contienen muchos antioxidantes, también tienen un efecto positivo en la fuerza masculina. Esto se debe al complejo efecto beneficioso sobre el organismo, previniendo su envejecimiento. El jugo de calabaza, zanahorias, miel, té verde, frutas, nueces, que contienen una gran cantidad de vitaminas, también son productos para aumentar la potencia.

Nutrición apropiada

La mayoría de los expertos recomiendan la miel a los hombres para aumentar la potencia. Es cierto que hay que decir que solo aquellos que no son alérgicos a este producto pueden consumirlo en la cantidad requerida. Sus propiedades beneficiosas se conocen desde hace mucho tiempo, y un plato dulce que contiene nueces, el té de hierbas con miel es un conocido afrodisíaco masculino.

El segundo componente de esta mezcla, diseñado para aumentar el poder masculino, son las nueces y las semillas. Los alimentos para un hombre deben contener los más útiles: nueces, avellanas, cacahuetes (maní), almendras, pistachos, semillas de calabaza y girasol (se recomienda comer germinados). La mezcla de nuez y miel se debe comer 2-3 horas antes de acostarse. Es bueno agregarle algunas ciruelas pasas.

Las ciruelas pasas y los dátiles son frutas muy útiles para aumentar la potencia masculina, controlando los niveles de testosterona. Para que esto suceda, se deben comer todos los días verduras y frutas naturales (en particular, zanahorias, zanahorias, sandías), que aumentan el peristaltismo y contienen las vitaminas necesarias para aumentar la potencia masculina. Para mantener la salud y la fuerza durante mucho tiempo, incluya en su dieta diaria:

• mango;
• plátanos;
• palta;
• té verde, rojo o de hierbas;
• té negro con cardamomo.

Las hierbas, los chalotes y el ajo también son útiles para aumentar la potencia. Pueden conducir a un aumento en los niveles de testosterona, mejorar la condición de los vasos sanguíneos. Los alimentos ricos en ajo, cebolla, perejil, espinacas o apio son excelentes para mejorar la salud y las erecciones masculinas. Un color de ajo especial, tomado diariamente con leche o kéfir, así como una ensalada con huevos y cebollas, es un remedio popular que mejora la erección y tiene un efecto positivo en los niveles de testosterona.

La carne, el pescado y los huevos también son productos que aumentan la potencia. Su alto contenido en proteínas estimula la producción de espermatozoides y el colesterol interviene en la regulación de los niveles de testosterona. Es cierto que no necesita abusar de los huevos de gallina; se recomienda no comer más de 3-4 piezas por semana. Los huevos de codorniz se deben comer diariamente en la cantidad de dos piezas.

Los tipos de pescado más útiles recomendados para que los hombres coman regularmente son la caballa y la platija. Es importante saber que los mariscos son más útiles cuando se cocinan.

Otros productos útiles que pueden aumentar la libido masculina incluyen:

• queso cottage;
• queso;
• queso blanco;
• cCrea agria;
• leche condensada.

Para aumentar su sabor, se recomienda comerlas con eneldo, cilantro, comino o hinojo, que estimulan la producción de testosterona. La dieta del queso no incluye queso duro, se complementa con té verde.

dieta separada

Es extraño que muchos de los productos enumerados que inciden en el aumento del potencial masculino, así como frutos secos, frutas y especias, sean dietas que se utilizan desde hace mucho tiempo en los países del sur. Y son famosos por hombres reales, así como por centenarios. En estos países existe una cierta cultura alimentaria: la alimentación de su población consiste en productos ligeros que no permiten que los hombres aumenten de peso, y además mantienen el nivel necesario de testosterona en su organismo.

El hábito es comer a menudo y poco en cualquier situación útil. La dieta mediterránea se compone de varios quesos, aceitunas, frutas y verduras guisadas, así como la hermosa dieta oriental llena de especias, té verde con jengibre, nueces y miel como dulce. . . Estos alimentos son la mejor manera de mantener la salud de los hombres, mejorar la erección y aumentar la potencia.